서론 40~60대 여성 중 상당수가 겪는 갱년기 우울증은 단순한 기분 변화가 아니라, 호르몬 변화와 심리, 사회적 요인이 복합적으로 작용하는 정신 ...

서론 갱년기 우울증은 호르몬 변화로 인해 뇌의 신경전달물질 균형이 무너지고, 이로 인해 기분 저하와 피로, 불안감이 심해집니다. 생활습관 중에서도 식단 ...