서론 고혈압은 세계보건기구(WHO)에서도 심혈관 질환의 주요 위험 요인으로 꼽습니다. 국내 보건복지부 자료에 따르면, 30세 이상 성인 3명 중 1명은 고혈압을 ...

갱년기 다이어트는 일반 성인 다이어트와는 조금 다릅니다. 갱년기는 대개 45세 전후부터 시작해 수년간 이어지며, 여성의 경우 에스트로겐 분비가 급격히 감소합니다.이로 ...

서론: 당뇨병, 완치보다 중요한 완전 관리 당뇨병은 혈당이 정상 범위를 벗어나 장기간 높은 상태로 유지되는 만성질환입니다. 완치라는 개념보다는, 평생에 걸쳐 ...

서론: 갱년기 다이어트 부작용, 반드시 알고 시작해야 하는 이유 갱년기는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 감소하는 시기로, 기초대사량 저하, 지방 분포 ...

서론 임신성 당뇨병은 임신 중 호르몬 변화와 대사 이상으로 인해 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 국내외 연구에 따르면 전체 임신부의 약 ...

갱년기, 왜 살이 찌기 쉬울까? 갱년기 다이어트 식단이 따로 있나요? 40대 후반부터 시작되는 갱년기는 단순한 노화가 아니라, 몸 전체의 대사 ...

당뇨병 초기관리, 지금 시작해야 할까요? 정답은 “예”입니다. 당뇨병은 초기부터 제대로 관리하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있는 만성 질환입니다. 하지만 반대로 ...

서론 갱년기 여성의 체중 증가는 단순한 나잇살이 아니다 갱년기 다이어트 보조제가 따로 있나요? 갱년기에는 에스트로겐 감소, 기초대사량 저하, 지방 재분배, ...

서론: 혈당 조절은 당뇨 예방의 출발점입니다 혈당이란 혈액 속에 포함된 포도당 농도를 말합니다. 이 수치는 식사 후 급격히 오르기도 하며, ...

갱년기는 단순한 노화 현상이 아닙니다 갱년기는 단순히 여성의 생리가 멈추는 시점만을 의미하지 않습니다. 폐경 전후로 나타나는 다양한 신체적,정서적 변화는 호르몬 ...